Hack＝ハック？？？
「Hack」という単語を辞書で調べると、
「叩き切る、スネを反則蹴り、下働き、こき使う」等のネガティブなイメージの和訳言葉が並びます。
多くの日本人が思い浮かべるが「Hacker＝コンピューターへの不法侵入・破壊行為を行う者」という言葉ではないでしょうか。
但し、IT分野では『Hack＝技術効率の向上』というのが語源ですから、米国では「善意的な技術開発者のHacker」と「悪意的な技術利用者（破壊者）のCracker」を区別しています。
このようにポジティブな意味も有りますので、日本でも「Life Hack＝仕事・生活の質・効率を上げる工夫」のような、前述と相反する「Hack」という単語の使い方も思い出してみて下さい。
Self ＋ Hack＝セルフハック？
Self Hackは当然ながら後者を指し、
「Self（自分自身）」を「Hack（人生の質・効率を上げる）」しようという意味を持ちます。
Self Hack＝自身を最適化する・自身を再考する・自身をスクリーニングする・俯瞰して自身をチェックする・・・・・
より簡潔に言えば、「自身を再考して、Wellbeingへと向って人生を最適化すること」と成ります。
どうぞ、『Self Hack』という単語を覚えてみて下さい。Let’s Self Hack ！
